Prvy den 90 dnovej diety

20. února 2009 v 11:08 | my_world |  about me
Vcera som sa konecne odhodlala zacat a slo to celkom fajn takze som spokojna.Asi to nebude vierohodne cislo ale neska rano bolo na vahe 59,8 a este pred dvoma dnami 61,9.Dajme tomu ze kilo robilo oblecenie tak potom som za prvy den schudla kilo?!zeby tak rychlo?!no kazdopadne mam radost a vrelo doporucujem zatial a este jedalnicek:


RANAJKY
2 banany
DESIATA
jablko
OBED
2 vajicka,krajec celozrnneho chleba uplne tenky,mrkva a paradajkova polievka zo sacku bezcestovin
OLOVRANT
nic
VECERA
vajce a polka krajca celozrnneho chleba+prehresky:2 gumove cukriky,2dcl multivitaminoveho dzusu,2 salky yogie caju.


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 lilou lilou | Web | 20. února 2009 v 13:52 | Reagovat

tiez som rozmyslala nad 90dnovou, ale fakt by sa mi nechcelo riesit tie jedalnicky.. ale vraj je fakt ucinna.

nech ti to vydrzi :)

2 my_world(autorka blogu) my_world(autorka blogu) | 21. února 2009 v 13:06 | Reagovat

dakujem:)no je to trochu otrava sa zamyslat co mozem a co nie ale je to rychle a to sa mi paci :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama