compliment

12. května 2011 v 21:58 | my_world
Dnes som bola na gympli kde som chodila zobrat mame daky papier k tajomnicke.Tajomnicka je mamina kvaazi kamaratka (ale ja si myslim ze je celkom zavistliva obcas). ked som tam dosla tak samozrejme vsetci ze ahooj co ty tu robis ako na vysokej a blablabla...sak si viete predstavit.No a potom zacala,ze som zasa daka vychudnuta,ze ja urcite nejem (ja neviem o co tym ludom ide ved mam pre boha 60kg na 170cm co je podla tabuliek idealna vaha a vychudnutou by ma nenazval asi storocny slepy dedko!)ale tak potesilo ma to celkom a dalo mi to chut ist dalej :) Nepisem sem jedalnicky lebo jednak nestiham a tiez sa bojim ich sem pisat.Vzdy am to totiz strasne dept ked si nedodrzim plan co som si stanovila a na moje chudnutie to ma zhubne ucinky.Zajtra mam prvu skusku letneho semestra,z angliny tak dufam ze to bude ok.Mala by som sa ist este ucit bleee.No ale spat k jedlu :)tkaze dala som si zavazok ze ked uz nemam cas sportovat tak aspon vyuzijem kazdu prilezitost spalit dake kalorie.To znamena ze do nasho bytiku na piatom poschodi chodim pesom aj ked funguje vytah a tiez som si povedala ze sa budem snazit viac chodit peso.Mam totiz auto a tympadom uz sa nehybem skoro vobec :/ A snazim sa jest co najmenej ako sa da,alebo skor tak malo ako len dokazem.dam vam sem dnesny jedalnicek..nech mate predstavu

R:nic

D:activia napoj (pila som ho asi 4 hodiny porpi uceni ma 200kcal)

O:asi tri vidlicky spagiet

Ol:ovocna stava 4deci (z cerstveho ovocia)

V:paradajkova polievka do hrnceka (100kcal),100g kukurice z klonzervy(70kcal),100g mrkvy a hrasku z konzervy ale nedojedla som to lebo mi to teda moc nesmakovalo ...

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Siiri Siiri | 13. května 2011 v 12:39 | Reagovat

Ahoj. Taky se momentálně snažím shodit. Lepší je podle mě jíst ráno než večer. Taky by to možná chtělo větší porce. Trochu to vypadá, že se trápíš hlady. Jinak jsem pro pohyb, kdykoliv to jde.

2 my_world my_world | Web | 13. května 2011 v 16:28 | Reagovat

ja viem,ze by som mala mala jest inac ale jednoducho to neviem.ked si dovolim viac jedla tak to potom neviem ustrazit.Rano som nejedla lebo to sa vzdy ponahlam do skoly a tiez chcem vyuzit to ze nie som hladna aby som toho za den zjedla co najmenej.Pravdupovediac ale nie som ani velmi hladna cez den skor som taka ze necitim hlad len citim ze mi nieco chyba a potom som trochu nervozna..

3 Hana Hana | 13. května 2011 v 23:12 | Reagovat

http://www.youtube.com/watch?v=PnR-PxboxdI
Toto mi vela dalo.. a hotovo

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama