17.8.

18. srpna 2011 v 7:57 | my_world |  about me
Vcera to teda nakoniec s jedenim dopadlo podla mna dobre.A to ma vzdy nastartúje do noveho chudnuceho dna.Od dnes sa uz ale musim ucit aj ked sama neverim ze to zvladnem.Ale no nic kaslat na to co si budem kazit krasne rano.teraz som vstala idem s hafanom na tu moju ,,bezecku prechadzku" a potom ucit sa ucit sa ucit sa. Inak po vcerajsku sa citim uplne super!V priebehu dna budem dopisovat co som jedla.Vase komentare,nazory a napady su vitane :) Stay strong :)

JEDENIE: zvysok bio dzusu
nektarinka
polievka sampionova do hrnceku (84kcal)
1/2 pribinacik piskotik (123kcal)
varena kukurica
kava s mliekom
jedna mensia zemiakova placka + kusok kolaca (kvazi tvarohova babovka ale vazne malo)

To je na dnes vsetko.Ako celkom ma stve ten koniec ale nebolo to az take hrozne.Nebolo to nekontrolovane jedenie ale ohlasili sa svokrovci ze dojdu tak som varila a piekla a chcela som vediet co im dam na tanier.Dneska celkom stresoidny den ale o tom az zajtra a dakujem za vase komentare :)
teraz som si uvedomila ze bez tej placky a kolaca by mi to vyslo super asi okolo 600/700 kcal co je fajn.Ach no nic aj zajtra je den.

Tak nakoniec este jedna placka :( uz nebudem nic taketo kaloricke varit lebo som uplne neschopna sa ovladnut ked varim pre inych nieco co ja sama milujem a potom ked to nedojedia nechcem to vyhodit a takto to dopada :(
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 fitspo fitspo | Web | 18. srpna 2011 v 7:59 | Reagovat

Tak se drž, aby jsi měla jídelníček podle své představy. :-)

A děkuji moc za kompliment. To je, co jsem chtěla, být hubená, ale né anorekticky a k tomu vypracovaná :-) Tak snad jsem na dobré cestě a bude to jen lepší :-)  Břicho je třeba ještě trochu vylepšit :-) Ale pracuji na tom :-)

2 adelaide-x adelaide-x | Web | 18. srpna 2011 v 14:51 | Reagovat

to je hezký jídelníček. přesně to vystihuje, že při dietě nemusíš jíst dietní jídla, můžeš si dát i piškotíka, i když jen půlku! bravo :-) tyhle půlky nezdravých jídel mi dělají problémy, nejradši bych snědla všechno a hned :-D tak držím palce, ať ti všechno vyjde :-)

3 katy-proana katy-proana | E-mail | Web | 18. srpna 2011 v 15:23 | Reagovat

na dzus bych dala bacha lepsi je cerstve ovoce ;-) nechces spratelit?

4 skinnycandy skinnycandy | Web | 18. srpna 2011 v 15:50 | Reagovat

zatím to vypadá fajne :-)
mám chuť na Pribináčka piškotíka :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama