23.8.

23. srpna 2011 v 8:13 | my_world |  about me
Dobre rano princeznicky moje :) DNes tu mame vyzera to tak opat krasny den. Den ako stvoreny zmenit svoj zivot,dne ako stvoreny na chudnutie :D Len sa vam zas raz priebezne hlasim.Zatil som nejedla nic mala som len zeleny caj a idem si zabehat.Vcera mi tie korcule totiz nevysli takze som dva dni po sebe nesportovala :/ DUfam ze sa mate dobre a ze sa vam dari.Mam vas rada a dakujem ze vasu podporu a nazory :)
R: -
D: Ten knekbrot co vcera,sojova natierka francuzska,2 platky papriky
O: activia tvarohova (138kcal ma som sa vcera trosku sekla)
OL: grecky salat
V: trojuholnik karicky,1 piskot s javorovym sirupom,syrova polievka zo sacku (115kcal),dve lyzice ryze s trochou sampionovej omacky + paradajkova polievka zo sacku (84kcal)

POHYB: Asi 45 min beh/chodza,asi 1hod korcule

PITIE: salka zeleneho caju, asi 1 l mineralky mozno aj viac..,jablkovy bio dzus 200 ml (91,2 kcal),citronada bez cukru
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Chelsie Chelsie | Web | 23. srpna 2011 v 8:26 | Reagovat

Určitě by si to zvládla :) S podporou to jde lehce.♥ A jinak, děkuju, jdu si tě přidat do SB :)
Přesně, přesně tak!Akorát den na hubnutí.:)Držím palce s pohybem i jídelníčkem.;)

2 katy-proana katy-proana | E-mail | Web | 23. srpna 2011 v 8:45 | Reagovat

doufam ze s nima nedrzis tu hladovku ;-)

3 Carrie [E.189T] Carrie [E.189T] | Web | 23. srpna 2011 v 11:34 | Reagovat

Hej hej, to myslela mna :P

4 skinnycandy skinnycandy | Web | 23. srpna 2011 v 11:53 | Reagovat

ať se to podaří jak si přeješ :-)

5 Jess Jess | Web | 23. srpna 2011 v 14:00 | Reagovat

I tak to máš moc pěkné :) Jedna z těch prvních vět, že je den jako stvořený na hubnutí, jak krásně napsané a výstižné :-D

6 Flex Flex | E-mail | Web | 23. srpna 2011 v 18:12 | Reagovat

Přesně dnes, dnešní den je na to perfektní :)

7 skinnycandy skinnycandy | Web | 23. srpna 2011 v 20:49 | Reagovat

úžasné, jsi šikula! :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama