27.9.

27. září 2011 v 11:13 | my_world |  about me
Dnes to vyzera na dobry den,aspon dufam. Vstala som o osmej,isla so psikom a potom na korcule takze som plna energie.Mam pocit ze to znova dokazem.Nie je to jednoduche ale verim si :)viem ze to zvladnem!

9.00 : banan
11.00 : kava s mliekom
13.00 : platok fit chleba (150kcal) so sojovou salamou a ladovym salatom
19.30: velky tanier karfiolovej polievky,platok fit chleba so sojovou omackou a ladovym salatom

POHYB: 25min. korcule (ale stacilo mi :D )
60 min zumba
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Slims Slims | Web | 27. září 2011 v 11:30 | Reagovat

budu na tebe myslet, drž see <33

2 Jess Jess | Web | 27. září 2011 v 20:45 | Reagovat

Ať se ti to podaří, budu ti držet palce, kočko :-****
Krásný jídelníček, hlavně stay strong! :*** Dokážeme to! :*

3 Baby Doll Baby Doll | Web | 27. září 2011 v 21:31 | Reagovat

Dokážeš to!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama