Keci o mojom stravovani :D

8. února 2012 v 16:54 | my_world |  about me
Princeznicky uz istu dobu rozmyslam nad clankom ktory bude suvisiet s chudnutim so zdravou stravou ale aj s ochranou zvierat a prirody vseobecne. Chcela som napisat clanok o BIO produktoch,o roznych druhoch vajicok a tiez o potravinach ktore papam pri chudnuti. Mozno vas to inspiruje, mozno mi poradite nieco lepsie...Jednoducho som si myslela ze by to mohlo byt pre vas zaujimave :)
Ja sa uz dlhsiu dobu snazim kupovat Bio produkty(zivocisneho povodu) a to hlavne kvoli podmienkam v ktorych ziju uzitkove zvierata. Nejdem vam tu davat kazne ale jednoducho zivot zvierat chovanych na maso alebo ine zivocisne produkty ani nie je zivot skor par tyzdnove zivorenie a potom smrt :( Ja osobne ako iste viete maso nejem okrem ryb.Ale ani tie nejem casto. A ked uz maso varim priatelovi tak kupujem bio. Je o nieco drhasie ale je kvalitnejsie a zdravsie. Ja kedze byva na Slovensku tak tieto veci kupujem v Rakusku lebo slovensky trh s boi je hrozny....maso ani neni a ked tak hovadzie a ceny su dost vysoke.Napr. minule som nasla bio kura a stalo 13 eur! (asi 350 ceskych korun) pricom normlane kura stoji 2,50 eur (asi 60 korun ceskych).V Rakusku je to o niecom inom. Dokonca som tam nasla bio mlieko nizkotucne!!!to na SVK zabudnite :D V CR mate dost bio vyrobkov za dobre ceny ale to je pre mna vacsinou daleko bohuzial :(
Co sa vajicok tyka tak som povazovala za potrebne vam povedat co to o sposobe chovu nosnic aj ked predpokladam ze o tom asi uz daco viete...to len pre istotu lebo s ami casto stava ze ludia o tom nevedia.
Vajicka mate oznacene cislami od 0 po 3.Pricom 0 su bio vajcia,1 su z volneho chovu,2 z podstielkoveho chovu a 3 z klietkoveho chovu. Sice bol v EU prijaty zakon ktory zakazuje klietkovy chov nedajte sa oklamat, to znamena len tolko ze sliepky maju narok na vacsie klietky tzv. obohatene...Ja osobne kupujem vacsinou 2 pretoze sliepky maju lepsie podmienky ako pri 3 ale cena je vyssia iba o 0,20 eur (5korun ceskych na cele balenie).Ked je prilezitost kupi, bio ale tie su drahe az moc :( a na poslednom nakupe v metre som objavila 1! neuveritelne! :D to je nieco ako bio len to nesplna vsetky prisne kriteria aby sa to tak mohlo nazvat ale sliepky maju pekny zivot na travicke :) Preto ak si pojdete kupit vajicka myslite na sliepky :)

A teraz ti potraviny ktore jedavam a pravdepodobne aj vy ich jedavate.To len tak pre inspiraciu :)

1. polievky, vsetky okrem kremovych
2. activia, vsetky druhy a ine jogurty do 200kcal
3.ovocie
4.zelenina
5.cottage
6.ovocne stavy
7.udeny losos(100g=200kcal)
8.tuniak vo vlastnej stave (100g=103kcal)
9.ochutene ryzove chlebicky (bazalka a paradajka)
10. soja a sojove vyrobky (vsetko velmi malo kalorii)
11. tofu

Toto je moj zaklad :) ale to urcite poznate aj vy.Teraz ma nic prevratne uz nenapada ale ked na nieco pridem tak vasto sem hodim. Snad som vas neunudila k smrti :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mudr.petrak Mudr.petrak | Web | 8. února 2012 v 17:01 | Reagovat

To je zajimave. Moc ti to chvalim BIO produkty jsou v dnesni dobe moc dulezite, protoze se do sech neBIO produktu pridávají samý nezdravý  složky.

2 mmiley mmiley | 8. února 2012 v 17:44 | Reagovat

zaujmavý článok:) a tá tvoja top 11 potravín sa mi veľmi páči, obľubujem takmer všetko okrem cottage, neviem prečo, ale ten "sýr" je mi odporný, neviem niečo mi na tom vadí, ale nechápem prečo...

3 Nell Nell | Web | 8. února 2012 v 18:04 | Reagovat

mam otazku...co je to cottage a tofu? =D diky moc..a jeste jednu vec...kde to muzu koupit? =D dekuji zlatkooo =)

4 Saphire Saphire | Web | 8. února 2012 v 18:59 | Reagovat

Tohle se mi moc líbí, chápu, co píšeš, cítím to stejně.. Bohužel je to i otázka peněz a my prostě nemáme, jen těžko vystačíme, víš, dvě hypotéky a tak.. Maso bych už do pusy nedala, nikomu to necpu, ale není mi příjemné, když se tím někdo vedle mě cpe, je to smutné, k pláči, hlavně, když mu třeba jen popíšeš, jak krutě je s tím zvířátkem zacházeno a on nic, nebo se zasměje..Tohle mě bolí.
Chci být veganka, ale rodina na to má hrozně připomínek, stejně jako na vegetariánství, tak si musím počkat, ale  poslední dobou nedokážu sníst nic, v čem je vajíčko, někdo by se smál, ale já v tom prostě vidím malé kuřátko.. z  mléčných výrobků už jím jen jogurty a cottage, občas sýry, ale tam ¨jsou zase často ta syřidla..
Tak už nevím, co mám jíst..

5 maťulka maťulka | Web | 8. února 2012 v 19:19 | Reagovat

to mám ale štěstí že maso máme z domácích zvířat které chováme...a slepice taky doma takže vajíčka jsou taky domácí jo jenom teďkom v zimních měsících nesou méně ale taky se to dá....aaaa ty vole právě když sem četla tvůj článek sem si vzpoměla jak sem na podzim dělala švestkový džem a jelikož tenhle rok byla úroda hezká švestky byli dokonalé takže v tom džemu není cukr..nic jenom přírodní švestky rozvařené a hezky sterilizované...mňam..díky..jinak hezkej článek teším se na víc podobních..jo a mě poněkud cottage nechutná..:D

6 SkinnyBitches [V&D] SkinnyBitches [V&D] | Web | 8. února 2012 v 20:04 | Reagovat

Všechny ty potraviny zbožnuji :))

7 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 8. února 2012 v 20:06 | Reagovat

musí,jinak mě asi jebne..taková snaha,takový motání hlavy a vyčepání a kdyby tam nebyla tak..no fakt by mě to vzalo:(

8 Mudr.petrak Mudr.petrak | Web | 8. února 2012 v 20:21 | Reagovat

Kdyz jsem se podivala do tveho archivu, jsu tu uz dlouho ze?

9 Sweet Whore Sweet Whore | Web | 8. února 2012 v 21:02 | Reagovat

Je super,psát o svých pocitech. Hlavně se drž ♥
A ty jídla? Hmmmm... děláš mi chutě :D

10 Amy Lawrence Amy Lawrence | E-mail | Web | 9. února 2012 v 0:15 | Reagovat

dá se to vydržet v pohodě xD i když je pravda, že sem unavená xD... třeba dnes se mi stalo, že jsem šla ze školy a šla sem tak pomalu, že sem skoro nešla xD páč sme neměla sílu zrychlit krok xDD ale tak pořád se to dá xD

Jinak Bio produkty jsou dobrý x))
přemýšlím, že na ně pak taky přejdu až budu mít menší váhu x))

11 ...Dolly... ...Dolly... | Web | 9. února 2012 v 0:31 | Reagovat

Keby som mala peniaze nazvyš tiež kupujem bio produkty a tie lepšie vajíčka...ale hold...ked na to nemám :/
Tá tvoja top11 je super :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama