1 den Dukan

3. listopadu 2012 v 19:44 | my_world |  about me
Princeznicky som tu len na skok.
Dnes je prvy den mojej Dukanovej diety.
Je to des ! :D
Hladna sice nie som ale kedze nejem maso a jest mozem vlasne same veci ktore moc nemusim tak je to celkom utrpenie.
Ale da sa to zvladnut.
Stiahla som si aplikaciu do mobilu ktora mi vypocitala ako presne mam postupovat pri tejto diete pri mojej vahe,vyske,atd.
Vraj moja vaha, ktoru si budem schopna udrzat je 54,5 kg.
Tak fajn idem na to.
Vzdy som sice chcela mat 48 kg, ale uz nechcem mat nic s anou.
Chcem byt proste krasna,dokonala a nie len kostnata.
Uz som 4 dni nebola vo fitku :(
Ale zajtra rano idem na bodywork uz sa neviem dockat :)
Do skoly som nic neurobila a uz strasne nestiham.
Takze idem makat.
Drzim vam palecky nech sa vam dari :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mrs. Inspiration Mrs. Inspiration | Web | 3. listopadu 2012 v 21:08 | Reagovat

tak já taky vyloženě nechodím do taneční skupiny. to bych časově (vzhledem k maturitě) nestíhala (ne že bych se nějak zvlášť připravovala :-D ... což není vtipný O_O ) ale máme crew, s kterým vyrážíme třeba právě na ty battly, ale je to všechno dobrovolný. možná by si něco podobnýho našla i u vás 8-)

2 rosenthin rosenthin | 3. listopadu 2012 v 22:28 | Reagovat

Ahoj, nechcem ťa odrádzať, ale aj ja som nedávno skúsila dukanovú diétu. Vôbec mi to nevyhovovalo, nemám veľmi rada maso, strašne mi na začiatku chýbala zelenina atď. Po týždni som sa strašne vyhádzala, a  bolelo ma bruchu celkovo som sa cítila taká nafúknutá. Takže som to už aj ukončila. Teraz jem hlavne surovú zeleninu, ovocie, a sáčkové polievky tak aby to bolo celkovo do 100 - 150 kcal na deň, napriek tomu že jem len tak máličko  je to pre mňa stále lepšie ako dukan a viac chudnem. Ale tebe to možno sedí a pôjde ti to dobre, každý je iný typ, niektorý takto super schudli :-)

3 fuckin´fat fuckin´fat | 4. listopadu 2012 v 6:28 | Reagovat

Ahoj, hoci nekomentujem, chodim sem a cakam, ze budes pisat pravidelne :) Ja som dukana skusala uz ked "letel" v Anglicku a poviem ti, zla skusenost. Ale uvidis. Mozno tebe bude vyhovovat. Nie som zastanca tzv. drzania diet :-D, to je fakt na nic. Ale co ti ja budem hovorit. Ja teraz nezjem skoro nic... :-(

4 my_world my_world | Web | 4. listopadu 2012 v 12:10 | Reagovat

fuckin´fat: ahoj teba som tu dlho nevidela :) som rada ze sem stale chodis :) toto je vlastne prva ,,dieta" ktoru drzim.zatial teda nic moc...chyba mi zelenina strasne :D

5 my_world my_world | Web | 4. listopadu 2012 v 12:11 | Reagovat

rosenthin : ja nejem maso takze to pre mna tiez neni bohvie co ale tak nechcem to hned vzdat.Teraz som pozerala dake recepty k tejto diete co su bez masa tak snad to bude mensie utrpenie ako vcera :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama