Nestiham volume 1589

11. listopadu 2012 v 12:49 | my_world |  about me
Vysvetlite mi ako to vsetci mozu vsetko stihat len ja nie?
Ako asi v tom bude zly time management ale sere ma to
Kamaratka mi vcera doniesla knizku Fresh diet a znie to super.
Je to vlastne jedlo ktore normalne jem len v mensich porciach takze sa idem asi stravovat tymto stylom.
A budem si planovat dni
Aj co sa skoly tyka.
Nemam moc casu dnes mam toho veeela co musim urobit.
-prerobit osnovu na bakalarku s tym ze okolo toho musim mrte precitat,
potom daku prezentaciu jednemu projektu z minuleho roka, lebo sme s nim vyhrali 1 miesto :)
a este sa ucit na spanielcinu a chemiu(zajtra rano mam doucko)
Super to urcite stihnem :/
sakra...
musim bezat krasky, tak zatial ahoj :)

R:celozrnna bagetka s 20g tvarohovej natierky,16g sojoveho salamu,16g papriky
D: biely odtucneny jogurt 120g (62 kcal)
O: 2 misky kelovej polievky (1PL olivoveho oleja,kel,4 male zemiaky,2 sojove parky,voda,rasca,sol,majoran,cesnak= toto vsetko na cely hrniec)
OL:bananovy kokteil(1/2 bananu,150ml nizkotucneho mlieka)
V:lečo (1 paprika,3 cherry paradajky,1PL olivoveho oleja,1 vajce)

sport: vcera som bola v posilke behat a posilovat a dnes vecer idem tiez.jediny svetly bod dne popri uceni
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Amy Lawrence Amy Lawrence | E-mail | Web | 11. listopadu 2012 v 17:21 | Reagovat

Také nestíhám x//
Držím palce.
a jídelníček hezký x))

2 Mrs. Inspiration Mrs. Inspiration | Web | 11. listopadu 2012 v 19:16 | Reagovat

posilovna je skvělá 8-) a jako hovno si vůči těmto lidem připadat rozhodně nemusíš. však jejich psychika nebo osobní život to často hodně odskáče. buď ráda, že se zbytečně nepřeťežuješ.
ale jako chápu tě... taky mám pár kamarádek, co dostaly stipendium v zahraničí, mají vynikající výsledky, vyhrávají všelijaké soutěže, kluci po nich jedou a jsou dokonale štíhlé. hergot!!! :-P

3 Klárka Klárka | Web | 11. listopadu 2012 v 21:43 | Reagovat

Máš to pěkné, držím palce ;)

4 Mrs. Inspiration Mrs. Inspiration | Web | 11. listopadu 2012 v 22:56 | Reagovat

je krásné slyšet, že se o tebe takhle někdo zajímá a fandí ti. díky :-)

5 Mrs. Inspiration Mrs. Inspiration | Web | 11. listopadu 2012 v 22:59 | Reagovat

cože? za 5 minut? 8-O nebylo to spíš placebo? protože ta látka začne v těle působit zhruba až tak po 2 týdnech :-P

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama