zas novy tyzden

12. listopadu 2012 v 8:30 | my_world |  about me
A mame tu zas pondelok...
Aj ked mam v pondelok volno a nemusim ist do skoly je pre mna strasne stresujuci.
Lebo kedze je volny tak si vzdy spravim vela planov co chcem pocas neho stihnut a nikdy mi to nevyjde :D
V posilke som rano nebola lebo sa mi nechcelo vstat :D
Ale pojdem vecer.
Idem teraz na doucko z chemie ale nestihla som si nic pozriet tak to bude asi dost o nicom :/
Som strasne zvedava co mi konzultantka povie na tu moju osnovu ktoru som jej vcera poslala.
Vcer som dlho nemohla zaspat ako som bola hladna a rano som sa zobudila tiez so skvrkanim v bruchu.
ALe tento typ stravovania- chutne,zdravo ale malo mi vyhovuje najviac.
Nejde mi ale do hlavy ako je mozne ze uz cvicim 2 mesiace a nevidim absolutne ziadne vysledky?
Ako kondicka to ano ta sa velmi zlepsila ale nevidim zmeny na mojich svaloch.
_Asi si davam malo do tela.
Trosku asi pridam.
Som velmi pozitivne motivovana ked mam takto pekne zadelenu stravu,vyzera to sice ze vela ale skusete si to lepsie predstavit.
Neni to velke mnozstvo ale malo v castych porciach.
Tak sup sup babulky makame lebo my sme lepsie ako oni :)

R: celozrnna zemlicka s tvarohovou natierkou,platkom sojoveho salamu,ladovy salat (to co vcera)
D: 143g jablko
O: nic(nestihala som)
OL:kelova polievka (zo vcera)1 a 1/2 misky
V:100g cottage a asi 6 redkoviek
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mrs. Inspiration Mrs. Inspiration | 12. listopadu 2012 v 15:02 | Reagovat

a co děláš za cvičení? 8-O

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama