jedalnicky za tento tyzden + co je nove

9. ledna 2013 v 11:04 | my_world |  about me
PONDELOK:
R: 1 vajicko+1 sampinon=prazenica+1/2 platku celozrnneho chleba
D: maly banan
O:1 platok celozrnneho chleba- 1/2 s natierkovym kozim syrom a bazalkou a 1/2 s avokadom,sojovou salamou a ladovym salatom +4 vacsie cherry paradajky
OL: nizkotucny biely jogurt s 75g malin a 75g cucoriedok
V: grilovany tuniakovy steak s dusenou zeleninou a grilovanymi zelenymi fazulkami
V2: 2 kocky 70% chilli cokolady a 2 pohare cerveneho vina

UTOROK:
R: ovocny jogurt (189kcal)
D: 1/2 jablka
O: celozrnne cestoviny s cibulkou,hribami a zeleninou + trosku kecupu a salatovej uhorky (bezna porcia)
OL: -
V:tuniakovy steak s grilovanymi zelenymi fazulkami a baby spenatom na bilinkovom masle s cesnakom
V2: 1 stredne velka mrkva

STREDA:
R: cerstva pomarancova stava, 1 platok celozrnneho chleba- 1/2 s natierkovym kozim syrom a bazalkou, 1/2 s udenym lososom a ladovym salatom
D: mensi banan
O:celozrnne cestoviny s olivovym tofu, brokolicou, sapinonmi
OL: ?
V: ?


Vcera som sa rozhodla ze po roku a pol si konecne doprajem ten luxus a pojdem ku kadernicke. Kedze som sa nevedela rozhodnut ci zostat pri blond alebo prejst na hnedu tak som sa radila s kadernickou ktora bola jednoznacne za blond. Tak ja ze dobre ale pri korienkoch mi to urobte trosku tmavsie nech to vyzera prirodzenejsie. Viete co urobila? cele to odrastene mi dala na hnedo. Nevyzera to najhorsie ale teda neni to to co som povodne chcela. Nakoniec som zistila ze je to najnovsi kadernicky trend tieto dvojfarebne vlasy a vsetky celebritky uz ho vyskusali. A rozhodla som sa ze na leto si dam tyrkisve konceky Úžasný Tak aby ste mali predstavu o com tocim tu je foto:
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 skinny-princess skinny-princess | Web | 9. ledna 2013 v 14:16 | Reagovat

Ješ veľmi zdravo, to je dobré...Každopádne, ja zase chcem na leto biele konce, resp. bielu spodnú polovicu vlasov...tiež tou metódou ombre, či ako sa to volá :-)Snáď sa to bude dobre vyzrať s mojimi modročiiernymi vlasmi...ale ešte si to musím premyslieť....

2 baryys baryys | Web | 9. ledna 2013 v 19:32 | Reagovat

máš hezký zdraví jídelníček :) líbí se mi :) účes vypadá hezky :)

3 Mrs. Inspiration Mrs. Inspiration | Web | 10. ledna 2013 v 20:08 | Reagovat

jsi nádherná <3 já ty jídeláky tak nehrotím, jako nakolik je to zdravé ;)

4 Aimee Fope Aimee Fope | Web | 10. ledna 2013 v 20:20 | Reagovat

PĚKNÉ :) A jsi moc hezká :))

5 Klárka Klárka | Web | 12. ledna 2013 v 12:40 | Reagovat

Krása! :) Jak jídelníčky, tak fotka :)

6 dddddx dddddx | 1. února 2013 v 18:34 | Reagovat

Nrchaphjjj vitebdnbcj cncj bcj nfnnnjjjJbvbvbvbvbvvvvbvv jjjjjjjjjoooooooiiiikkkkkkkkjjj :-)  :-!  :-!  [:tired:]  O_O

7 Cranberry Cranberry | Web | 19. února 2013 v 16:31 | Reagovat

Jíš krásně, já buď žeru jako prase nebo málo :D

8 Lady Margaret Lady Margaret | Web | 2. března 2013 v 16:37 | Reagovat

ahooj, mam novy blog, kdysi jsme byly affs (sorriso-per-favore.blog.cz) ale ted mam novy..pls koukni se a chtela bys spratelit? :)) dekujuu..jinak fuck valentin..jako vzdycky :D

9 ladymargaret ladymargaret | Web | 16. března 2013 v 13:48 | Reagovat

dobře, uz jsme si te taky zapsala :)

10 yrogerg yrogerg | Web | 19. června 2015 v 7:53 | Reagovat

pujcim penize zlin 8-O

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama